hoe groot kans op hiv

5,5 weken geleden heb ik eenmalig sexueel contact gehad met een voor mij onbekende man. doordat ik dronken was, weet ik niet meer ofdat ik anaal wel met condoom geneukt ben. zo ongelooflijk domme actie.
7 dagen na contact kreeg ik last van een rode keel. doet niet echt pijn maar is sinds die tijd tot nu toe aanwezig. kan zijn gewoon een keelontsteking. iig valt op dat 1 lymfeklier in mijn hals voelbaar is.
Verder geen klachten gehad, of symptomen van die zogenoemde "conversiegriep".
wel heb ik 3 weken na mogelijk onveilig contact mij op andere soa's laten testen alvast en die uitslag was negatief.
afgelopen maandag, 5 weken na contact, heb ik een hiv-zelftest gedaan en die was negatief.

mijn vraag is nu: hoe groot zou de kans zijn op hiv. want heb geen conversiegriep symptomen gehad rond de 2 tot 4 weken.
ik lees dat een hiv test na 6 weken al betrouwbaar is voor iets van 95 % mogelijk is.
in hoeverre is een hiv-zelftest betrouwbaar? of is het beter de test te laten verrichten door een arts en dat die het opstuurt naar een laboratorium.

wel weet ik dat ik mij na 12 weken laat testen. wil 100% uitslag. ben momenteel erg bang, gestressd en slaap al dagen niet meer.